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フォームローラー
¥2,530 税込
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送料が別途¥500かかります。
La-VIEフォームローラー〈材質〉EVA樹脂（芯:塩化ビニル樹脂）〈サイズ〉約直径12cm、長さ30cm〈重さ〉約270g〈耐荷重〉80kg
〈使い方〉しっかり体重をかけて、ゆっくりとローラーを転がします。呼吸を止めずにリラックスして行いましょう。回数の目安は、それぞれ5往復。気持ちが良くても、やりすぎは禁物です。ローラーを転がさず、身体を押し付けるように左右に振ることでも一味違った指圧効果を得られます。
筋膜リリース、リンパの流れや浮腫改善を目的としたトレーニングなどで使っています。
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